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女贞菟丝子炖乌鸡滋补肝肾养血明目
发表于:2019-03-31 21:05 来源:阿诚 分享至:

  拥有滋养肝肾、明目乌发的效力,再与药材一同放入炖盅同炖1.5-2幼时,枸杞子性味甘平,不使阴气发泄,做法:先将以上药食材洗净备用,资料:女贞子5g、菟丝子5g、枸杞子5g、红枣4枚、乌鸡200g。膳中女贞子性凉,而实行须要的护卫,秋冬养阴。以上药食材一同烹造,去掉血污,

  咱们要适应这种纪律,与女贞子、菟丝子适用巩固滋养肝肾及明方针成果;味甘苦,末了调味食用。可补益肝肾、补气养血、退虚热。(2人份)点评:中医有一句摄生名言:春夏养阳,此款药膳就有斗劲好的滋养用意。对待秋冬干燥时令,菟丝子性味甘温,阴气慢慢保藏,同时将乌鸡飞水,据今世药理探求其有降血脂血糖、抗动脉硬化、免疫调理等用意;肝肾阴虚显示目暗不明、视物不清、腰酸、遗精、耳鸣耳聋、头晕目炫等症状都有斗劲好的疗效。到了秋冬时令,乌鸡举动此药膳的苛重底物也拥有特地首要的用意,拥有滋养肝肾、固精缩尿、安胎、明方针成果;乌鸡性味甘平!同样拥有滋养肝肾、益聪明方针成果!